Gruppetrening
Gruppetrening i squash hos SQF
Hos SQF tilbyr vi squashtrening av høy kvalitet med erfarne instruktører.
Domagoj Spoljar er vår hovedtrener, med mange års erfaring som personlig trener i squash.
Gruppetreninger – bli bedre sammen med andre
Treningene er tilpasset ulike nivåer – både for deg som er helt ny, og for deg som ønsker å utvikle teknikk og spilleforståelse i en sosial, inkluderende og motiverende setting.
Treningene varer ca. 60 minutter
Maks 6 deltakere per gruppe – du får god individuell oppfølging
Fokus på både teknikk, fotarbeid og spillsituasjoner
Supert supplement til PT-timer eller egen trening
Pris: Kun 59,- NOK per økt
Du melder deg enkelt på via bookingsystemet – velg “Squash Instruction” og finn ledige gruppetimer.
Vi har svært gode tilbud for våre medlemmer – både for PT-timer og gruppetreninger:
PT-time alle nivåer (30 min): 249,- NOK
Gruppetrening (60 min): 59,- NOK
Har du spørsmål? Ta kontakt med Vibeke på vibeke@sqf.no.
Domagoj Špoljar
Domagoj Spoljar er en tidligere profesjonell squashspiller fra Kroatia (høyeste PSA-ranking: 169), flere ganger kroatisk mester og tidligere landslagsspiller. Etter karrieren jobbet han som landslagstrener i Kroatia. Han har over 15 års erfaring som squashtrener, og jobber i dag med både nybegynnere og viderekomne spillere. Nå holder han treninger og gruppetimer hos SQF i Oslo og Lysaker.